每年的5月25日,是世界预防中风日。中风,也被称为脑卒中,是一种由于脑部血管阻塞或破裂导致大脑缺血或出血的急性脑血管疾病。它以其高发病率、高致残率和高死亡率,成为威胁人类健康的“隐形杀手”。因此,提高公众对中风的认识,学习预防中风的知识,对于维护我们的健康至关重要。

一、脑卒中的危险因素

了解中风的危险因素,有助于我们更好地预防中风。中风的危险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、吸烟、饮酒过量、肥胖、缺乏运动、饮食不均衡、家族遗传等。控制这些危险因素,是预防中风的关键。

二、怎样识别脑卒中?

脑卒中的症状主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。根据“中风120”“BE FAST口诀”识别脑卒中早期症状简便有效。

(一)“中风120”口诀

“1”代表“看到1张不对称的脸”;

“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”;

“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。

(二)“BE FAST口诀”

“B”——Balance是指平衡,平衡或协调能力丧失,突然出现行走困难;

“E”——Eyes是指眼睛,突发的视力变化,视物困难;

“F”——Face是指面部,面部不对称,口角歪斜;

“A”——Arms是指手臂,手臂突然无力感或麻木感,通常出现在身体一侧;

“S”——Speech是指语言,说话含混、不能理解别人的语言;

“T”——Time是指时间,上述症状提示可能出现卒中,请勿等待症状自行消失,立即拨打120获得医疗救助。

三、康复医学助力脑卒中恢复

脑卒中患者常存在各种后遗症,包括肢体活动障碍、言语不清等,不仅对患者日常生活造成了巨大的影响,同时也对家庭、社会造成一定的负担。及时的康复治疗对于脑卒中后遗症的恢复是至关重要的。一般情况上来讲,只要患者生命体征平稳即可开始进行康复治疗,越早的开展规范的康复治疗,不仅能有效预防关节挛缩、深静脉血栓、肺部感染等并发症,还能改善肢体功能、提高生活自理能力、加快康复进程、缩短住院时长。脑卒中的康复治疗包括物理疗法、作业疗法、言语治疗、矫形器治疗、中国传统治疗以及康复护理等。康复治疗需由康复医师、康复治疗师、康复专科护士共同进行,针对各方面后遗症进行分析评定,制定个体化、规范化的康复治疗方案,开展综合、全面、系统的康复治疗。

很多人对中风偏瘫认识不足,认为此病不需要康复训练,只要做好相关治疗,自己活动即可。这种认识有局限性!如果盲目训练,不仅不能帮助患者康复,而且由于在偏瘫早期软瘫期的时候肌肉失去控制,如果没有做好良肢位摆放,加上一些错误的康复锻炼方法,比如硬拉、硬拽,在这种情况下,很多偏瘫患者都会出现肩关节半脱位及疼痛等症状,影响上肢整体功能恢复。

时间就是大脑,及时、恰当的治疗可以尽可能地控制疾病不再发展,使脑损伤的程度降到最低程度,也能为后期的卒中康复奠定一个良好的基础。再联合早期、持续、正确的康复训练,将有助于更好的恢复患者的功能,提高患者的生活质量。

总之,脑卒中虽然可怕,但只要我们及时发现并采取治疗措施,就有可能战胜它。当身体出现以上预警信号时,请大家不要掉以轻心,及时就医检查并接受专业治疗。同时,保持良好的生活习惯和心态也是预防脑卒中的措施之一。北京精诚博爱医院,作为一家专业的医疗机构,其在脑血管疾病的诊疗方面具有丰富的经验和齐全的设备。如果您或您的亲友有相关疑虑或症状,不妨前往该医院进行详细的咨询和检查,以获取及时的医疗服务。

北京精诚博爱医院简介:

北京精诚博爱医院是一所集医疗、教研、预防、保健于一体的新型综合性医保定点医院。

医院坚持以“急救、创伤、康复”作为特色发展方向,并与国内多家三甲医院结成医疗联合体,形成技术上帮扶、业务上支持和医疗资源上互补的良好合作模式。现为国家呼吸临床中心医联体危重症协作组成员单位,国家远程医疗与互联网医学中心协作单位,京津冀急诊急救联盟单位及国家名医名方重点研究室颈椎病研究中心。

医院以“诚信规范、立院为民”为办院宗旨,以绿色园林式的院区、精湛技术及优质服务迎接各地患者,将立足北京,辐射全国,倾力打造“质量优、服务好、信誉佳、社会赞”的现代化综合医院。

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后记:

本文公众号运营的主要目的是帮助更多患者普及更多的疾病相关知识,避免患者在情急之下被错误的谣言误导,以至于耽误治疗的最佳时期。若文中对于脑血管病的表述有不准确的地方,请大家给予指正,本人将积极改正,谢谢大家的支持。