夏日炎炎,虽然气温攀升带来了一抹活力,却也悄悄增加了心脑血管疾病的风险。高温、高湿的环境易使人体血管扩张,心率加快,血液黏稠度上升,对于中老年人及已有心脑血管疾病史的人群而言,更是需要格外警惕。因此,“预防大于治疗”的理念在此时显得尤为重要。

首先,保持充足的水分摄入是关键。夏日易出汗,水分流失快,应定时饮水,避免血液浓缩,减少血栓形成的风险。尽量选择白开水、淡茶或低糖饮料,避免过多摄入含糖或含咖啡因的饮品。

其次,合理饮食,均衡营养。多吃新鲜蔬果,它们富含维生素和矿物质,有助于降低血压、血脂;减少油腻、高盐食物的摄入,以免加重血管负担。适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼,对心脑血管有益。

再者,适度运动,避免高温时段外出。早晨或傍晚进行散步、太极等温和运动,有助于促进血液循环,增强体质。避免在高温、高湿环境下长时间活动,以防中暑诱发心脑血管疾病。

最后,保持良好的心态与充足的睡眠。情绪波动大、长期熬夜都是心脑血管疾病的诱因。学会调节情绪,保持平和心态;保证充足睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。

总之,夏日预防心脑血管疾病,需从生活细节做起,以预防为主,让健康伴您度过每一个炎炎夏日。目前,北京精诚博爱医院已经脑血管专病门诊,脑血管门诊有一支由神经内科医生、神经外科医生、影像学专家和护理团队组成的专业团队,拥有丰富的临床经验和专业知识,在脑血管疾病的诊断和治疗方面具备深厚的专业知识,无论您是预防还是治疗脑血管疾病,我们都将竭诚为您服务,与您一同抗衡疾病,共同守护健康。

北京精诚博爱医院脑血管门诊致力于保障患者的脑健康,提供全方位的诊断和治疗,早发现、早治疗脑血管疾病,脑血管门诊有一支由神经内科医生、神经外科医生、影像学专家和护理团队组成的专业团队,拥有丰富的临床经验和专业知识,在脑血管疾病的诊断和治疗方面具备深厚的专业知识,无论您是预防还是治疗脑血管疾病,我们都将竭诚为您服务,与您一同抗衡疾病,共同守护健康。

脑血管门诊优势特点:

1、高效的诊疗流程

脑血管门诊提供高效、顺畅的诊疗流程,包括快速预约、专业评估、精确诊断和个性化治疗方案的制定,尽快为患者提供优质的医疗服务。

2、先进的检测设备

脑血管门诊配备了先进的脑血管成像设备,包括CT、MRI等,能够准确地观察和评估患者的脑血管状况。这有助于及早发现和诊断脑血管疾病,制定相应的治疗方案。

3、多学科协作

脑血管门诊实行多学科协作,医生、影像学专家和护理团队紧密合作,共同制定治疗方案。通过多领域的专业知识和经验的交流,为患者提供综合性的治疗方案,确保患者得到准确的诊断,提高治疗效果。

4、个性化的治疗方案

对于患有脑血管疾病的患者,脑血管门诊会根据患者病情制定个性化的治疗措施,包括手术、药物、理疗和康复训练等系统规范化的方案。

5、关爱身心健康

脑血管门诊的医疗团队不仅具有丰富的专业知识,还关心患者的身心健康。他们会给予患者温暖的关怀和精心的护理,让患者感到宾至如归。

6、家庭式护理和教育

脑血管门诊关注患者和家属的整体健康,并提供全面的护理和教育。我们的医护团队会耐心解答患者和家属的疑问,给予他们足够的信心和支持,帮助他们更好地理解和管理脑血管疾病,提高生活质量。

7、远程咨询服务

为了方便患者,脑血管门诊提供远程咨询服务。可以通过电话、视频等方式,患者可以与医生进行沟通和咨询,及时获得专业建议和治疗指导,减少不必要的就医和交通时间。

北京精诚博爱医院脑血管门诊致力于为患者提供便捷、专业的脑血管健康服务,让您的大脑健康得到更好的关爱和治疗。欢迎前来就诊,我们将竭诚为您服务!

北京精诚博爱医院脑血管门诊专家推荐:

北京精诚博爱医院神经三科介绍:

神经三科是北京精诚博爱医院成立最早的科室之一,科室凭借其丰富的临床治疗技术经验,已发展成为能够提供多方面神经疾病治疗的综合性科室。科室在神经外科、神经内科、神经康复以及神经重症等领域都具备了较高的诊疗水平,特别是在经颅电或磁刺激、显微镜下清血肿、取瘤、颅骨修补等手术方面,以及脑梗死、脑出血、颅脑外伤术后、脊髓损伤等中枢神经损伤的康复治疗方面,拥有丰富的临床治疗经验。同时,神经三科在植物人促醒、神经源性膀胱等疾病的治疗方面也具有业内较高技术水平。

为患者提供全面的诊断和检查,确保治疗的准确性和有效性,科室配备了飞利浦3.0T磁共振、64排128层智能激光CT、DR、C型臂、全导视频脑电图、全自动生化分析仪、全自动血液体液分析仪、手术显微镜及经颅多普勒(TCD)等先进的医疗检查检验设备。

联系就医:

脑血管门诊咨询电话:010-53220313

医院地址:北京市朝阳区南皋路188号

后记:

本文撰写的主要目的是为了给大家就医带来积极的引导,并倡导大家在生活中养成良好的生活习惯,提升自我免疫力,降低患病的风险。若文中有表述不对的地方,欢迎批评指正。最后,祝愿大家身体健康,永无疾病忧虑。

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